Tygodniowy plan żywieniowy, czyli #foodplan 1

W zeszłym tygodniu, postanowiłam zapisywać sobie wszystko, co jadłam w ciągu dnia. Polecam każdemu. Byłam w błędzie, sądząc że jem całkiem dobrze. Od poniedziałku do czwartku, nawet się trzymałam, ale w piątek i sobotę mocno popłynęłam. Zwykle, całe piątki spędzam w pracy i miałam już taki zwyczaj, że zamawiałam wtedy rybę. Niestety, w zeszły piątek… Continue reading Tygodniowy plan żywieniowy, czyli #foodplan 1

Wyboista ścieżka zawodowa

W sekcji ,,o mnie”, napisałam że zawodowo zajmuje się zdrowiem. Nie chciałabym kogoś wprowadzić w błąd, dlatego tutaj krótki wpis wyjaśniający. Jako dziecko, widziałam przed sobą dwie drogi: zostanę albo lekarzem pediatrą, albo aktorką komediową. Kiedy dorosłam, nie zrealizowałam żadnego z tych planów. Nie planowałam nawet kończyć studiów. Jak to jednak bywa, życie ma swoje… Continue reading Wyboista ścieżka zawodowa

Joga, czyli moja niezbyt sportowa historia

  Kiedy sięgam wstecz pamięcią, wydaje mi się że ze sportem nie było mi szczególnie po drodze. Jednak gdy przyjrzę się temu głębiej, to chyba nie lubiłam tylko sportów zespołowych. Rodzice zapisali mnie na gimnastykę artystyczną jak miałam jakieś 6-7 lat. Uwielbiałam to, wydawało mi się że świetnie się do tego nadaję. Do tej pory… Continue reading Joga, czyli moja niezbyt sportowa historia

Warzywne Curry

  Jeżeli nie chce Ci się czytać, kliknij i pobierz pdf: warzywne curry.   Pamiętam okres, kiedy “do segregatora”, kolekcjonowało się przepisy z gazet i takich małych książeczek, np. 100 przepisów na ryż.  Pomimo że czasy, troszkę się zmieniły, ja nadal tworzę foldery z przepisami, jednak głównie znalezionymi w sieci. Raczej rzadko wymyślam coś swojego,… Continue reading Warzywne Curry